Integración de Mandalas en la Terapia Cognitivo-Conductual: Beneficios y Técnicas
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una de las formas más efectivas de tratamiento psicológico para una variedad de trastornos emocionales y psicológicos, incluyendo la ansiedad y la depresión. Recientemente, los terapeutas han comenzado a incorporar el uso de mandalas como una herramienta complementaria en la TCC para mejorar los resultados terapéuticos. Este artículo explora cómo …